Life coaching

Life coaching richt zich op persoonlijke thema’s die ontspannen en met plezier leven en werken in de weg kunnen staan. We staan stil bij wat jij belangrijk vindt, zodat je van daaruit keuzes kunt maken en prioriteiten kunt stellen. Ook brengen we in kaart wat jou belemmert in het vasthouden van je eigen koers en hoe je hier effectiever mee om kunt gaan, zodat je opnieuw de regie kunt nemen over je leven.

Wanneer Life Coaching

  • Je hebt behoefte om je waarden helder te hebben en van daaruit keuzes te maken.
  • Je hebt het voortdurend druk, hebt het gevoel achter jezelf aan te lopen en je komt niet voldoende toe aan leuke dingen.
  • Je vindt het moeilijk om je je grenzen te bewaken en “nee” te zeggen.
  • Je bent erg kritisch op jezelf en zou graag meer zelfvertrouwen hebben.
  • Je bent geneigd lastige situaties en moeilijke keuzes uit de weg te gaan.
  • Je hebt behoefte aan meer zingeving in je leven; je wilt je bezighouden met zaken die er echt toe doen.

Resultaten

  • Je hebt je waarden helder voor ogen en kunt je focussen op de zaken die belangrijk voor jou zijn.
  • Je slaagt erin je grenzen aan te geven en de regie te behouden.
  • Je kunt het voortdurende beroep dat mensen (en je mail) op je doen weerstaan.
  • Je durft lastige situaties aan te gaan.
  • Je kijkt milder, met meer waardering en vertrouwen naar jezelf.
  • Je ervaart meer rust en ontspanning.
  • Je gaat met plezier naar je werk. Een werkdag geeft je voldoening.

Aantal gesprekken en kosten

  • Gemiddeld 6-8 gesprekken van 1,5 uur
  • Particulier tarief: 125 euro (exclusief 21%BTW) per gesprek
  • Zakelijk tarief: 175 euro (exclusief 21%BTW) per gesprek